शिलाजीत खाने के फायदे और नुकसान

हमने अपने जीवन में कभी न कभी शिलाजीत (Shilajit) का नाम तो सुना होगा | लेकिन बहुत से लोग सिर्फ इतना जानते है की इसको खाने से स्वास्थ लाभ होते है , पर उन लोगो जो जब पूछा जाये की इसको केसे खाया जाये और किन किन चीजों में इसके लाभ होते है तो वो लोग चुप हो जायेगे | क्यू की उनो इस बारे में कुछ नही पता होता | तो आज इसलिए हमने कुछ रिसर्च करके शिलाजीत खाने के फायदे(Benefit of Shilajit) क्या क्या है |
shilajit ke fayde or nuksan

शिलाजीत क्या है ? और केसे मिलता है

अगर पुराने लोगो की माने तो शिलाजीत पत्थर में से निकलने वाला पसीना होता है जो की पहाड़ो पे जम जाता है | दरअसल गर्मियों के दिनों में सूर्य के तेज धुप से पहाड़ो में से उनके धातु अंश निकल के उसे उपर जमा हो जाता है इसी को ही शिलाजीत कहते है | शिलाजीत एक गुणकारी ओषधि है जिसके  बारे में जितना बताया जाये उतना ही कम है | अगर इसको नियम से न सेवन किया जाये तो ये फायदे की जगह नुकसान भी कर देता है | शिलाजीत को देशी वियाग्रा (Indian viyagra ) कहा जाता है | क्यू की इसका उपयोग सेक्स पॉवर वाली दवाइयों में किया जाता है | इसके साथ इसका उपयोग शुगर , high blood pressure, high cholesterol, anemia, hearth problem, blood problem आदि |

शिलाजीत खाने के फायदे (shilajit ke fayde)

  • शिलाजीत खाने से सेक्स पॉवर(sex power) बढ़ती है , और योंन इच्छा (Sexual desire) भी बढती है | सेक्स पॉवर की लगभग सभी दवाइयों (Medicines) में शिलाजीत का उपयोग किया जाता है |
  • इसका सेवन करने से नपुंसकता(Impotenceदूर होती है , इसके साथ ही रात में होने वाला स्वप्न दोष (Night Fall) भी कम हो जाता है |

Note- जब भी शिलाजीत का सेवन करे तो ध्यान रखे की इसको खाने के बाद 3 घंटे तक कुछ न खाए पिए ताकि ये अच्छे से डाइजेस्ट हो सके

  • शीघ्रपतन (Premature Ejaculationकी समस्या से जायदातर लोग पीड़ित रहते है | अगर आप इसका सेवन करते है तो कुछ ही दिनों में आप इस समस्या से निजात पा सकते है |
  • जिन womens में पीरियड की अनियमितता(Irregular Periods) की समस्या होती है अगर वो इसका सेवन करते तो इस problem से छुटकारा मिल जाता है |
  • उच्य रक्तचाप यानि की High Bloodpressure) एक हार्ट प्रॉब्लम है | हमारे देश में बहुत से लोगो की जान इस कारण से हर साल जाती है | अगर आप shilajit  का सेवन करते है तो आपके न केवल उच्य रक्तचाप से छुटकारा मिलता है इसके साथ आपका दिल के रोग भी दूर होते है |

Note- शिलाजीत का सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर से संपर्क करले क्यू की इसकी मात्रा आपके उम्र (Age), आपके डाइजेस्ट सिस्टम , आपके रोग पे निर्भर करती है |

  • High Cholestrol Level  से आपके ब्लड का flow कम हो जाता है , जिससे आपको हार्ट अटैक आजाता है | शिलाजीत का सेवन करने से कोलोस्ट्रोल को कम किया जा सकता है |
  • एनीमिया (Anemia) से इन्सान के body में blood बनाना कम हो जाता है | जिसे body में बोल्ल्ड की कमी आजाती है | इससे चक्कर आना , थकान, सास लेने में प्रॉब्लम आदि होने लगती है | इसके लिए आप शिलाजीत का सेवन करते है तो आपके body में फुर्ती आएगी | क्यू की शिलाजीत में कुछ इसे तत्व होते है जो body में fast enegy लाती है |
  • सब की तमन्ना होती है की उनके पास तेज दिमाग हो | और ये जरूरत शिलाजीत पूरी करता है |
  • शिलाजीत तो sex tonic के नाम से भी जाना जाता है | पुराने समय से ही योंन रोग में इसका उपयोग होता आरहा हो | फिर चाहे वो केसा भी योंन रोग हो | महिलावो में ये बाझपन से लेकर मासिक धर्म चक्र तक control करता है | वही पुरुषो में ये उनके शुक्रानुवो का लेवल बढाता है |

Note- शिलाजीत का सेवन के दौरान आपको मांसाहार(Non-Veg), सिगरेट(smoking), शराब(Drinking), मसालेदार या खटाई युक्त भोजन नहीं करना चाहिए. आपको रात में ज्यादा देर तक नहीं जगना चाहिए और दिन में नहीं सोना चाहिए.

शिलाजीत के नुकसान (Shilajit ke nuksan)

अभी तक हमने देखा की शिलाजीत के बहुत फायदे है पर इसका मतलब ये नही है की इसका कोई नुकसान नही होता | जिस चीज़ में जितना फायदा होता है तो उसक नुकसान भी बहुत से होते है | क्यू की इसमें iron बहुत ज्यादा पाया जाता है तो इसका सेवन करने से body में iron ज्यादा होने से भी नुकसान होता है | इसके साथ ही कई लोगो को इसका सेवन करने से एलर्जी होने लगती है | प्रेग्नेंट womens को डॉक्टर की सलाह के बिना इसका सेवन बिलकुल भी नही करना चाहिए |

Conclusion- शिलाजीत हमेशा से ही सेक्स रोगों के साथ साथ शरीर की अन्य बीमारियों में काम आता रहा है | यह एक tonic के रूप में काम आत है | मार्किट में आपको इसके duplicate मिलेगे | जब भी आप इनको ख़रीदे तो ध्यान से जाँच परख के ही खरीदे | हमने निचे यह कुछ famous brand की शिलाजीत आपके लिए लाये है |




शिलाजीत खाने के फायदे और नुकसान शिलाजीत खाने के फायदे और नुकसान Reviewed by News Junction on June 28, 2018 Rating: 5

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